大家都知紫外線傷害眼睛，原來紫外線都分UVA、UVB 同UVC 你知道嗎？ UVC 雖然是最傷眼，但會被臭氧層阻隔，因此我們平日最主要是需要阻擋UVA同UVB ！
UVA雖然能量較低，但穿透力較強，過量接觸會導致晶狀體及視網膜受損，令晶狀體變得混濁，形成白內障，甚至增加老年黃斑病變風險。UVB的能量就較強，有機會引致角膜細胞損傷，過度曝露於紫外線強烈的環境，如雪地、高原等，更會導致雪盲症，造成眼疼、流淚等症狀。
進行戶外活動，怎樣防護UV先最有效？
中午1點至下午2點是紫外線最強烈的時候，記得要到有遮蔭的地方活動；另外，當然要佩戴一副防UV400的太陽眼鏡！不同活動可以選擇適合的太陽眼鏡款式，保護眼睛，視覺亦更舒適。
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