日常的大小事都會產生不同強度的聲音，例如: 演唱會、打雷，地鐵駛過。你知不知道不同的聲音分貝與聽力受損有什麼關係呢？
分貝是測量聲音的單位，只要聲音水平低於75 分貝，例如好像我們正常對話的聲量(大約是60分貝)，聽久一點是不會對聽力造成傷害。不過，短期或者長期在85分貝或以上的環境，例如施工地盤和賽車等，是可能會令聽力受損。而受損程度亦要取決於音量大小，例如在演唱會的喇叭附近，超過110分貝，只需要幾分鐘，已經可以損害到聽力，甚至對耳內毛細胞造成不可以逆轉的破壞。
假如出現以下情況，要注意聽力可能已經受損
1. 要非常專心才聽到其他人說話
2. 經常聽錯東西
3. 經常耳鳴、暈眩、耳脹
4. 其中一邊耳朵短暫性聽不到東西
如何可以避免以上狀況發生？
除了不要長時間暴露在聲量過高的環境，聽歌要維持在安全的音量水平，還要定時放下耳機，讓耳朵休息一下。最重要是定期做聽力檢查，保護聽覺健康！
