眼睛痕的時候好容易想用手捽一捽，而這個不經意的動作是會隨時「傷害」眼睛健康的！因為捽眼很容易會用力不當，有可能會令眼角膜受損。若然手指污糟，還會大大增加眼睛受感染的風險，小朋友就要加倍小心了！
捽眼最常見的原因是眼睛痕癢，而於秋冬天會特別明顯，因為引起痕癢的其中一個主要成因就是眼乾，眼睛容易受天氣及環境影響而變得乾燥痕癢。其它因素包括眼睛敏感，眼睫毛倒生或者係眼睛感染等等。
要有效改善眼痕問題，必須了解成因，才可以對症下藥。如果不好好處理，有機會久而久之成為習慣性捽眼的！有研究指出經常捽眼會有較大的風險出現「錐形角膜」（Keratoconus）。角膜呈現向外突出的圓錐狀，會令散光加深，甚至形成不規則散光，嚴重影響視力！
除了眼痕，眼睛疲累都是捽眼的原因之一，所以要減少捽眼，避免大力捽，亦要經常洗手，減低感染風險。眼痕除了需要忍忍手，亦可以尋找專業眼科視光師作全面眼睛檢查，由問題的根源著手，這樣才能有效改善情況！
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