【護眼資訊】有近視就無老花?記得定期做檢查!

「我有近視,為甚麼還會有老花?」很多人以為有近視就不會有老花,但其實這個只是坊間的傳言。老花屬於眼睛正常老化現象,通常會於四十至四十五歲左右出現。因為眼球入面的晶狀體退化,失去彈性,所以望近物的時候就會感覺模糊。

其實四十歲前都有機會出現老花!如果眼睛過度疲勞、眼鏡度數不合適,或調節力有問題,都有機會提早出現老花徵狀。例如當你發現要拉遠一點才能看得清電話、餐牌或文件,就記得馬上找視光師驗眼了!

發現自己視野模糊,切勿掉以輕心﹗因為隨住年齡增長,患上眼疾的機會就會相對提高,好像黃斑病及青光眼等等。所以定期做詳細全面眼睛檢查是非常重要!如果有疑問,可到 OPTICAL 88 專業護眼中心,視光師會為你找出視力模糊的原因,提供最合適的解決方案。

想避免眼睛過度疲勞而加速老花加深?留意以下四寶!眼鏡度數要準確,環境光線要充足,看電腦及工作時要保持適當距離,還要每工作 20 分鐘休息 20 秒,看一看遠景。保護好自己雙眼,才能更「睛」明!

老花的成因

眼睛的調節能力隨著年紀減弱,眼球的睫狀肌收緊以調節晶體厚度的能力不足,導致看近時難以聚集,出現視力模糊。

老花的徵狀

• 看近視力模糊,距離越近,視力越模糊
• 光線暗環境下看近視力更差
• 不能長時間看近,眼睛容易疲勞、酸澀
• 看近時間長可出現頭暈、頭痛或流眼水

預防老花方法

老花一般於約40歲開始出現,是一種正常的生理現象,亦無法預防。長時間看近及缺乏定時休息會加劇老花的徵狀,建議定期檢查眼睛,配戴適合的眼鏡及保持良好的用眼習慣,注意定時讓眼睛休息,可以減輕老花的徵狀。