成日聽人講「噪音會損害聽覺」，到底聲量多大的噪音會造成聽力受損？時間長短又有怎麼分別？
聲音強度的衡量單位是「分貝」，數字越大代表聲量越大。日常生活的聲音一般不超過75分貝，並唔會造成聽力損害。而長時間曝露於噪音之中，以及聲量過高，毛細胞就無法復原，有機會導致永久性聽力受損，所以我們要多留意聲量大小以及接觸噪音的時間長短。
而每日接觸唔同音量的時間亦有特定上限，例如85分貝可以接觸8小時，88分貝可以接觸4小時，如此類推，每增加3分貝就要減少一半接觸時間。
如果避免唔到高噪音的地方，例如演唱會、地盤等工作環境，就應該要戴耳塞，減低噪音對雙耳的影響，以及定期到OPTICAL 88 聽覺護理中心進行檢查，至可以好好保護聽覺！
