不想小朋友這麼早就患有近視需要佩戴眼鏡，那就要從小做好預防！除了遺傳因素，日常生活環境及用眼習慣也是促成近視的重要成因。近視看不清楚，影響學習、運動表演和生活之餘，如果變成深近視，還有機會增加患眼疾的風險，例如黃斑病變、視網膜剝離、青光眼及白內障等嚴重眼疾，更有可能導致失明！
所以小朋友患有近視，絕對不可以掉以輕心！
除了要及早進行有效的近視控制，還要培養良好的用眼習慣，保護好眼睛健康，幫助延緩近視加深！看看以下5個護眼好習慣，保持眼睛健康！
- 看書寫字要謹記，30厘米以上閱讀距離不可少
- 環境光線要充足，看書寫字最舒服
- 保持良好的姿勢，躺著看書或趴下寫字都很容易變成近視
- 每20分鐘要休息20秒，看一下遠處的綠色植物，適當時候讓眼睛休息一下
- 眼睛要放鬆，每天進行至少2小時戶外活動
